2023-06-12から1日間の記事一覧

1日50円以下で始める食後血糖値対策。【食事とサラシア】

サラシアはインドやスリランカの山岳部に生育するデチンムル科のつる性植物です。現地では古くからアーユルヴェーダー(民間療法)にて糖尿や肥満の治療に用いられてきました。スリランカの王族はサラシアで作られたコップに一晩水を張っておき、食事ととも…